Hoje foi meu 2º dia tomando sibutramina... e tive dor de cabeça leve durante o dia (não sei se em decorrência do remédio ou não).
Desjejum: 1 fruta e uma barra de cereal
Café da manhã: 1 xícara de chá de folhas com chá verde e (não repitam isso) 1 pedaço de bolo de cenoura... minha conciencia ficou super pesada mais foi mais forte que eu, quando vi estava comendo-10hrs tomei sibutramina
Almoço: (não tive como medir cada coisa pois foi PF mas digamos que comi metade do que tinha no prato só pra me manter em pé pois não tinha um pingo de fome
Lanche da tarde: 1 barra de cereal
Janta: Café com chá de folhas e chá verde (não repitam isso em casa, ficou ruim) 1 fatia de pão e 1 pedaço de peito de peru defumado.
De prêmio ganhei uma noticia ruim da minha gineco... ou eu faço exercícios ou terei sérios problemas no futuro devido ao meu histório familiar. Ok, eu ja sabia disso mas ouvir de um médico que devido a um certo acontecimento significa que tenho mais tendencia ainda a desenvolver as coisas, confesso que assusta.
Odeioooo academia :(
Bom, sem chororô terei que fazer aeróbico de 4 a 5 vezes por semana ela me disse.
Me pesei no consultório e pela balança dela (que é aquela balança antiga de mexer no negocinho até equilibrar e dar o peso certo) e deu 85kg... fiquei mega feliz mas como me prometi que só vou acreditar em uma balança (que é a da minha casa), desconsiderei.
Meu peso às 21:30 e deu 85,3kg, que delicia ver esses números diminuindo.
Bom, beijos e boa noite.
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